お疲れさまです！
ピースの「安打製造機」鈴木です。
私も今年で３６歳、
体力的にはジム通いをしておりますので自信がある方なのですが、
そろそろ色々気をつけていかなきゃなってことで・・・
最近、飲み物をコーヒーや炭酸飲料から「天然水」に変えました。
（決して怪しいお水ではありません）
まだ何となくですが、疲れが溜まりにくくなったかな？という印象です。
子供の頃はお金を出して水を買うなんて考えられなかった事ですが、
色んな意味で大人になりました。。。
これから夏に向け、しっかり水分を補給しなきゃです！
ピース鈴木＠南アルプス